Društvo / Zdravlje
Burnout na poslu: kad radno vreme pojede život
Koliko puta ste uhvatili sebe kako gledate u kalendar i brojite dane do vikenda ili godišnjeg odmora? Koliko puta vam…
Od dvorišta do teretane: mladi i sport u novom dobu
Ivan Milojković je čitav život posvetio sportu. Takmičio se, obučavao kao trener sve uzraste i radio u različitim aspektima sporta.…
Srećno starenje: Zašto se plašimo starosti i kako da živimo bolje sada
U trenutku kada pomislimo da imamo vremena na pretek, donosimo odluke koje će oblikovati naše srećno starenje. U epizodi "Srećno starenje…
Mala emocionalna pauza: Kako udah pomaže da reagujemo bolje
U trenutku kada osećamo da će emocije da se preliju, najvažnije je - napraviti mali prekid. Jedan udah pre odgovora…
Mali alati za preživljavanje dana: kako pronaći mir usred svakodnevnog haosa
Svaki dan izgleda isto – ali nije. Dok otvaramo mejlove, stišavamo notifikacije i hvatamo dah između obaveza, u nama tiho…
Gde prestaju misli, počinje planina
Irina Nemet Tucakov planinari dvadesetak godina. Iza nje su ostale brojne evropske planine, koje je prešla nepristupačnim stazama. U razgovoru…
Svest o telu: kada naučimo da telo nije ukras, već deo nas
Kada je Hristina Cvetinčanin Knežević prvi put zakoračila u teretanu, imala je svega 14 godina. "Tada je bila popularna 'heroin chic'…
Tragačev podkast: Veritaserum
Ilustracija: Freepik Tih dana, nedelja i meseci, javnost je bila sluđena kontradiktornim informacijama. Podaci o pandemiji bili su teški za praćenje,…
Brazilski džiu-džicu je šah na tatamiju
Brazilski džiu-džicu (BJJ) je sport koji nije samo fizička aktivnost, on je filozofija, način života, prostor za lični rast i…
Insulinska rezistencija: Put ka balansu počinje malim koracima
Emilija Ranković je magistar farmacije i nutricionistkinja koja se bavi edukacijom mladih o hormonskom poremećaju poznatom kao insulinska rezistencija. Na…
Mentalno zdravlje u vreme nepravde i nasilja
Poslednjih meseci naša svakodnevica postali su nepravda i nasilje, gotovo na svakom koraku. O tome kako stalna prisutnost nepravde i…
Mladi su i dalje izloženi nasilju
Mladi su i dalje izloženi različitim vrstama nasilja, prvenstveno verbalnom, a zatim i digitalnom, pokazuju podaci iz najnovijeg Alternativnog izveštaja…
Anketa
Šta ti najviše krade vreme u svakodnevnom živofu?
