Video treninzi na Instagramu

Vežbanje ponekad najviše zavisi od motivacije. Uvek dođu dani kada vam se ne radi ništa i kada biste po ceo dan ležali u krevetu. Možda je ono što vam treba upravo društvo za vežbanje, odnosno, još neko ko će biti uključen u taj, ne baš lak proces.

Instagram profili teratana Blanche i Klay iz Pariza, pokrenuli su zanimljivu akciju. Za vreme karantina, oni su na svoje profile postavljali video treninge. Oni traju oko 45 minuta, a vode ih instruktori koji će vam detaljno pokazati svaki korak.

Lokacije na kojima su treninzi snimljeni su pažljivo birane. Verovatno je da će vam treninzi lakše pasti ako u pozadini vidite neku od znamenitosti grada svetlosti.

Što se tiče sportova, oni koje posete njihove profile mnogu pogledati kako izgledaju treninzi sa optrećenjem, pilatesa, joge, pojedinih vrsta boksa...