Oslobodi se insomnije

Kada se pomisli na Twitch obično se misli na besane noći i prenose Fortnite mečeva, a jedan novi kanal ima potpuno drugačiju funkciju, budući da korisnicima pruža atmosferu za mirniji san.

Kanal je poneo ime Insomnia by Endel, a radi se o emitovanju odgovarajućih zvukova koji u kombinaciji sa vizuelnim stimulansima nude kvalitetniji san.

Kanal koristi psiho-akustične elemente, a iz kompanije tvrde da se radi o zvučnim frekvencijama koje mogu da utiču na moždane frekvencije u dubokom snu. Načini na koje zvučne frekvencije utiču na mozak tokom faza dubokog sna još uvek su predmet rasprave u naučnim krugovima, pa još nije potvrđeno da određeni zvukovi zaista utiču na kvalitetniji san.

Iako se radi o novoj oblasti istraživanja, ipak postoje dokazi da neki zvukovi smanjuju anksioznost i pomažu da korisnici duže ostanu u dubokom snu. Neka istraživanja su potvrdila i to da slušanje muzike tokom noći pozitivno utiče na san, da je poznata muzika efektivnija od one koja se sluša prvi put.