TRENUTNO20:00 - 21:00Vaš DJ sat

Podcast

Uticaj ishrane na mentalno zdravlje

24.03.2025. · 18:35

Umologija je podkast u kome želimo da napravimo nove drajvere: putanje shvatanja i razmišljanja; poimanja sebe, svojih misli i emocija, ali i osoba i sveta oko nas.
Produkcija: Fabrika kreativnosti

Hrana nije samo gorivo za telo – ona direktno oblikuje naše mentalno zdravlje, raspoloženje i energiju. Crevni mikrobiom, poznat i kao „drugi mozak“, ima ključnu ulogu u ovom procesu. O tome kako pravilna ishrana može poboljšati naše blagostanje poslušajte u novoj epizodi Umologije.

Prethodne epizode:

19.05. Mentalno zdravlje: pravo ili luksuz?

05.05. Poremećaj pažnje

21.04. Kako nauka tumači ono što sanjamo?

07.04. Kako aktivizam i pritisak utiču na zdravlje?

24.03. Uticaj ishrane na mentalno zdravlje

10.03. Granice na poslu i u privatnom životu

24.02. Zašto se Boomeri i Gen Z (ne)razumeju?

Učitaj još

Program

19:00 Popodne na O radiju
19:45 Lampica
20:00 Vaš DJ sat
21:00 Music Mix by Bea

vidi celu programsku satnicu

Anketa

Na koji način koristiš ChatGPT?

Za generisanje ideja i inspiraciju za projekte

Za pisanje seminarskih i drugih radova

Ne koristim često jer odgovori nisu uvek tačni

Za pomoć pri učenju i rešavanju zadataka

Uopšte ne koristim, zbog ugrožavanja privatnosti

Insta Feed